Metoda PAS

   Este cea mai simpla modalitate prin care poti sa iti dai seama daca persoana care are nevoie de tine este in cea mai grea, si cea mai complicata etapa, adica stopul  cardio-respirator .
Aceasta metoda este una dintre cele mai eficiente si sigure.


Ea consta in 3 pasi foarte simpli pe care ii ai de indeplinit:

• Pasul 1: PRIVESC                                                                                                                                    In acest prim pas, trebuie sa privesti cu mare atentie toracele victimei, si daca acesta expansioneaza . Prin acest lucru iti poti da seama dac victima ta respira sau nu 
• Pasul 2: ASCULT                                                                                                                                    Aceasta etapa este putin mai elaborata dare trebuie sa nu dureze mai multe de 10 secunde , si consta in apropierea fetei de fata victimei pentru ai simti aerul cald expirat din plamani acestuia